Proefles - Lid worden
  Nieuws  

Renshu Team Gracie Barra BJJ

Renshu Figts nu ook met een BJJ-groep Gracie Barra Netherlands !

10 april 2016

Renshu Fights…. Gala’s

Update van deelname aan een aantal toernooien in maart en april 2016

7 april 2016

Lestijden tijdens Kerst en Jaarwisseling

Op de volgende dagen zijn wij gesloten: Donderdag 24 december 2015. Zaterdag 26 december 2015. Donderdag 31 december 2015. DE OVERIGE DAGEN GAAN WEL DOOR!! De eerste les van 2016 is op zaterdag 2 januari 2016 ! Iedereen prettige feestdagen gewenst en een sportief 2016 ! Team Renshu-Fights

23 december 2015

Stage Bob Schreiber

Zaterdag 12 december. De stage van Bob Schreiber was intensief en vooral leerzaam. Het was dan ook erg vol op de mat – maar iedereen kon zijn / haar oefeningen vol overgave oefenen. De nadruk van de Seminar lag vooral op het ground and pound en het escapen vanaf de grond naar staand. Kleine, maar […]

12 december 2015

Stage BJJ

Vrijdag 11 december. BJJ-seminar o.l.v. Marcus Vinicius Di Lucia. Een zeer leerzame bjj-seminar. We hebben vanuit meerdere posities, diverse principes en technieken getraind. De technieken zullen de komende periode met allerlei variaties erop, in de trainingen worden uitgebouwd.

11 december 2015

Seminar BJJ en MMA

December 2015. GRATIS Seminars voor Renshu Leden. BJJ seminar op vrijdag 11 december – 19.00-21.00 uur olv Marcus Vinicius Di Lucia MMA seminar op zaterdag 12 december – 14.00 – 17.00 uur olv Bob Schreiber. De reguliere (zaterdag)ochtend training vervalt ! Eigen MMA-handschoenen, kickbokshandschoenen en scheenbeschermers meenemen !    

6 december 2015