Het is een vechtsport waarbij zowel de handen als de benen mogen worden gebruikt. Bij kickboksen worden de stoten van het boksen gecombineerd met de trappen uit sporten zoals karate en taekwondo.
Elleboogstoten zijn in het kickboksen, anders dan bij de traditionele vorm Muay Thai (Thaiboxing), niet toegestaan. De deelnemers dragen handschoenen en scheenbeschermers.
Meedoen aan een proefles?
Aanschaf kleding, handschoenen, scheenbeschermers, etc.
Op de locaties hebben we voor adspirant leden sportattributen liggen.
O.a. MMA- en bokshandschoenen, scheenbeschermers, etc.
Deze mogen alleen door degenen gebruikt worden, die de proeflessen volgen.
Sporters die na een tweetal proeflessen definitief lid worden van Renshu Fights, moeten vervolgens zelf de sportkleding- en sportattributen aanschaffen.
Een goede sporter…
… heeft een verzorgde lichamelijke hygiëne.
… draagt een korte broek (shooto-broekje), t-shirt. In principe geen judo kleding
(gi – m.u.v. het bjj).
…draagt desgewenst: kniebeschermers, oorbeschermers, kruisbeschermer en een bitje.
Zweten…
Hard getraind…. Veel gezweet. Als je veel zweet, koop dan een rashguard shirt,
zo kunnen je partners ook normaal met je trainen. Singlets zijn verboden.
Meedoen aan een proefles?