Buiten sporten !

Elke maandag avond van 19:00 uur tot 21:30 uur.
De training zal links achter naast de Europapark plaatsvinden, achter het basketbalveld.

Wel dienen we de RIVM richtlijnen na te leven, dit betekent 1,5 meter afstand van elkaar houden.
Helaas kunnen we daarom nog niet onze eigen sport(en) beoefenen en zullen we daarom een circuit training organiseren.

We gaan starten met een warming up en zullen daarna een aantal rondes een circuit training volgen.

We willen iedereen vragen om een trainings-attribuut mee te nemen, denk hierbij bijvoorbeeld aan; ketel belt, dumbels, springtouw, dynaband of iets dergelijks.
Natuurlijk nemen wij ook spullen mee, maar dit is nooit genoeg voor iedereen.

Bedenk ook gelijk een oefening bij je attribuut, zo kunnen we op deze manier een leuke circuit training organiseren.
Wanneer je nou helemaal geen trainings-spullen hebt, maakt dit niet uit en kom je gewoon zonder.

Foto’s:
Training van afgelopen maandag 18 mei.